من اجل حياة أفضل وسعيده

1- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

2- أحــســن الــظــن بالله .

3- الأفـــضــــل قادم لا محالة بإذن الله .

4- ا جلس صامت لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

5- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

6- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))

7- إلعب ألعاب مسلية يوميا

8- أقرئ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

9- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , ,أدكار , , ))

10- ا قض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

11- أحلم أكثر خــلال يقظتك

12- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة

13- أشرب كميات كبير ة من الماء

14- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

15- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة

16- أنس المواضيع ,, ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية

17- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

18- أعلم بإن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

19- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

20- ابتسم .. و ا ضحك أكــــثــــر

21- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن

22- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـ و عـقـلانـي }

23- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات ...

24- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

25- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالأخريـــــن ..

26- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

27- سامح الجميع بدون استثناء

28- ما يعتقده ـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

29- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده ـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

30- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــن بــهــم

31- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

32- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملكي جميــــع احتياجاتك ))

33- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

34- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل ا ستيقظ .. و ا نطلق ..

35- حاولي أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

36- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

37 - كني متفائــــل .. وســـعـــيد ..

38- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

39- ا حــــــفـــــظ حــــــدودك ..

40 - حــب نفسك لانها تستحق انك نحبها...


*******************

اللى عنده اقتراحات تانيه ياريت يضيفها
ويكون موضوع متجدد بأذن الله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

ما شاء الله اختى المبدعه دائما أمة الله اضافة لكلامك الجميل



واشكرك لانك فتحتى الباب لمن اراد الاضافه


من اجل حيــــــــــــاة أفضل وسعيده


1- ان مصدر السعادة في داخل نفسك وذاتك عندما تعيها جيداً وتفهمها على الوجه الصحيح وماتلبية الشهوات وتوفره الماديات وقضاء الحاجات ,
فرجاءً خاصاً ورحمه بنفسك لاتعذبها على عدم وجودها او نقصها لتسعد.


2- ان للإيمان الصادق المخلص أثره الواضح على شخصية صاحبة وتفكيره وعلاقاته ونظراته لكل شيء في هذه الحياة
فما اسعد ذلك الإنسان الذي يحرص على تنميته وتزكيته بكل الوسائل والطرق في كل وقت وحال ..


3- تزود الإنسان بالعلم والمعرفة وتوسيع دائرة ثقافته اساس ضروري ليعيش ويتحرك في كل أموره
على فهم وبصيرة وسرور وبهجة وهو السبيل الأمثل لطرد مصدر الهم والقلق ألا وهي الأوهام والمخاوف ووسوسة الشيطان التي لاحقيقة لها.


4- تحتاج دائماً إلى مايساعدك على تحمل الصدمات الحياتيه وتقلبات الدهر التي هي بيد الله سبحانه
5} حتى تكون اكثر سعادة وطمأنينة لتنظر إلى أي حدث او قضية بإكثر من زاويه وبإكثر من لون لترى مع كل زاوية وفي كل لون تفسيراً مختلفاً ورأياً جديداً وحكمة رائعهة.



6- طبيعة الحياة لاتستطيع ان تغيرها والحل ان تغير طبيعة حياتك.



7- إكتشف مامنحك الله من نعم وخيرات ومواهب وقدرات لتعرف كم تفضل الله سبحانه وتعالى عليك منها بما لايعد ولايحصى! مقابل حرمان شخص اخر منها لعلك ان تديم شكر الله عليها بالقلب واللسان والأفعال.


8- بقدر ماتدخل السرور على من حولك من الناس بإنواعه المتعددة وطرقة الكثيرة بقدر ماتسعد نفسك وتفرح قلبك وتبهج روحك
فلماذا؟؟!!! إذاً تتأخر عن اداء هذا الشرف والمستفيد الأول هو أنت؟!


9- مجالات السرور لاحصر لها فأختر مايناسبك ويلائمك واستمتع بالسعادة
في كل ثانيه وخطوة من حياتك ولا تؤجلها لحظة واحدة مهما كانت الحجج والأعذار النفسية والشيطانيه موجودة



10- لاتجعل في قلبك موطء قدم لحسد او حقد او يأس او إنتقام او كره .. بل إجعل قلبك طاهراً من تلك الأدران والأقذار نقياً كنقاء المطر أبيض كبياض البرد.


11- إلتزام المسلم بإخلاقه العالية وآدابه الحضاريه وتعامله الراقي مع الناس كلهم سبيل مؤكد لفوزه في هذه الدنيا بالسعادة القلبية وفي الآخرة بالأجر والثواب العظيم .


12- لتكن الإبتسامه شعارك في هذه الحياة .




وجزاكى الله خيرا أختى المبدعه دائما أمة الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختى الغالية : بارك الله فيكِ وجعل حياتك

تسير إلى الأفضل دائما




ويجب أن نعلم أنه باستطاعتنا جميعا أن نُحْدث تغييرا في حياتنا عن طريق التركيز على ما نريده بالضبط من هذه الحياة وأن نتخذ خطوات جدية وعملية نحو تحقيق أهدافنا.

وإليكم إخوتى وأخواتى بعض ما يجب اتخاذه من خطوات إيجابية نحو تحقيق أهدافنا..

- راجع ما صنعت مؤخرا
- من اجل وضع أهداف محددة نصب عينيك، عليك أن تنظر إلى ما تحقق حتى الآن. فإنجازاتك التي حققتها في السابق هي اكبر دليل على أن باستطاعتك أن تحقق إنجازات اكبر من التي حققتها في السابق.
- دَوّن ما حققته مؤخرا بغض النظر عن مدى صغر هذه الإنجازات. وكذلك قوم بتدوين خيبات الآمال التي أصابتك وماذا تعلمت منها، لأنه كما هو معروف إذا لم تتعلم من أخطائك فانك سوف تكررها.
- كن محدداً ...
- الأهداف القوية تكون بسيطة وذات تعليمات واضحة لتنفيذها. لذلك حدد هدفك، وضع لنفسك جدول زمني لتنفيذ هذا الهدف. بهذه الطريقة يكون بوسعك تحقيق هدفك لأنك تعرف بالضبط ماذا تريد ولن تضيع أي وقت في التخبط.
- تخلص من السلبيات .
- حاول إبعاد الأفكار السوداوية عن تفكيرك، وحاول استبدالها بأفكار إيجابية. فالفكرة هنا أن تعكس الطاقة السلبية في عقلك إلى طاقة إيجابية تحفزك على النجاح.
فمثلا إذا كنت تعد لالقاء كلمة أمام جمهور من الناس، سوف تبدأ تراودك أفكار سوداوية بأنك ستجعل من نفسك أضحوكة أمام الناس، قوم بالتفكير بأنك مستعد جيدا وانك ستثير إعجاب كل من سيستمع لك بهذه الطريقة تبعد الفشل عن حياتك لأنك ببساطة لست مستعد لتقبله.
- وفى النهاية حاول تحويل أحلامك إلى حقيقة .
شكرا جزيلا لك أختى الفاضلة على هذا الموضوع القيم .

تسلمى ياقلبى على موضوعك الرائع

ما شاء الله عليكو
هو دا التفاعل المطلوب
جزاكم الله خيرا اخوانى الافاضل ربنا يعزكم يارب
يلا عايزين كلنا ننفذ الكلام دا على اد ما نقدر

اخى الفاضل وعجلت اليك ربى لترضى
انا سرقت من كلامك جمله وعملتها عنوان الموضوع
دا بعد أذن حضرتك طبعا

lamiaa_226 كتب:تسلمى ياقلبى على موضوعك الرائع

تسلمى ياحبيبتى
نورتينا والله
هو مش موضوعى انا بس
هو عمل مشترك بين
امة الله / وعجلت اليك ربى لترضى / سبحان الله وبحمده
واى عضو عنده اضافه ياريت يتكرم ويضيفها

بعض طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم oooooo


طرق الحصول على التفاؤل والتغلب على التشاؤم


إذا كنت متفائلااااا فاعمل على صيانه تفاؤلك ,, فأما إذا كنت من المتشائمين فاعمل على الخروج من التشاؤم ،،
سوف اسرد بعض الامور التي قد تعينك في الحصول على التفاؤل والتخلص من التشاؤم بأذن الله ............


1- تعلم كيف تتعامل مع الافكار التشاؤمية إما بنسفها وعدم التفكير بها اطلاقا أو حسمها إذا كانت عميقة ،، المهم لا تدعها تستمر في مخيلتك .

2ـ أعتني بقناعاتك التي تحملها عن الحياة وعن نفسك (( القناعة كنز لايفنى ))
أسئل نفسك (( مالحياة بالنسبة لي ؟؟ )) و (( مالذي اعتقدة عن نفسي ؟؟ ))
ثم اجب وانتبة لاي قناعة سلبية اقلبها الي قناعة ايجابية مثلا بدل ان تقول ...
(( الحياة سلسلة من المعاناة )) اقلبها الى (( الحياة مغامرة جريئة )) او كما ورد ف يالحديث النبوي (( الحياة خضرة حلوة )) .

3_ وفر البدائل والخيارات في حياتك دائما . اقنع نفسك بان الحياة مليئة بالخيارات وان الله يرزق من يشاء دون حساب ،، وان الدنيا تعمل وفق قانون الوفرة الذي يوفر مايظنه ويحتاجة الانسان ز

4_ امدح الاخرين واكثر وتجنب النقد قدر المستطاع الا في مواقع تكون له الحاجة ماسة .

5_ إذا جاءت أفكار تشاؤمية فقل : (( اللهم لاخير إلا خيرك ولا طير إلا طيرك ولا إله غيرك )) ... فإنها تطرد التشاؤم بأذن الله .

6_ إبدأ يومك ومسائك بالتحصين قائلا : (( بسم الله الذي لايضر مع اسمة شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم )) ثلاث مرات .. وقراءة سورة الاخلاص والمعوذتين ثلاث مرات ايضا .

7_ كل يوم ردد قائلا : (( اللهم إني اسالك مما سألك عبدك ونبيك وأعوذ بك مما عاذ منه عبدك ونبيك وأسالك ان تجعل كل قضاء قضيته لي خيرا ))

8_ تمرن على ان تعطي الاحداث السارة والتعميم واسال الله التوفيق فيها .. والاحداث السلبية احسبها على انها مؤقته ومخصصة وانها من ضمن بلاءات الدنيا التي تؤجر عليها .

9_ أحسن الظن دائما وتوكل على الله وتيقن من نصره وحمايته وتوفيقه لك .

10_ تفاءل واستشعر طاقة الملائكة حولك وحمايتها لك ولطاقتك من الضرر .




تــــــــــــــعـــــــــــلــــــــــــــم .... طـــــــــــــبــــــــــــق .... ثم راقب التحســـــــن

بارك الله فيكم اخوتى وطبعا هذا الكلام منقووووول

ما شاء الله عليكى ياحبيبتى
هو دا الابداع ايه الجمال دا
ربنا يعزك يارب

تمام اوى كده الموضوع اصبح رباعى
امة الله /وعجلت اليك ربى لترضى /سبحان الله وبحمده / دودو

يالا ياشباب مين هيكون الخامس ونوصل للخماسى

بارك الله فيكم اخوتي في الله وجعله الله في ميزان حسناتكم

أحــســن الــظــن بالله .

الأفـــضــــل قادم لا محالة بإذن الله.


جزاكى الله خيرا غاليتى
كان نفسى اكون الحماسى
لكن ماشاء الله خوتى الافاضل لم يتركوا شيئا
فجزاهم الله خيرا

أمة الله كتب:ما شاء الله عليكو
هو دا التفاعل المطلوب
جزاكم الله خيرا اخوانى الافاضل ربنا يعزكم يارب
يلا عايزين كلنا ننفذ الكلام دا على اد ما نقدر

اخى الفاضل وعجلت اليك ربى لترضى
انا سرقت من كلامك جمله وعملتها عنوان الموضوع
دا بعد أذن حضرتك طبعا

ههههههههههههههههههههههههه ماشى ولا يهمك حصل خير

ronny كتب:بارك الله فيكم اخوتي في الله وجعله الله في ميزان حسناتكم

وفيكى غاليتى اللهم بارك

امل الاسلام كتب:أحــســن الــظــن بالله .

الأفـــضــــل قادم لا محالة بإذن الله.


جزاكى الله خيرا غاليتى
كان نفسى اكون الحماسى
لكن ماشاء الله خوتى الافاضل لم يتركوا شيئا
فجزاهم الله خيرا

جزانا واياكى خير الجزاء
معلشى بئه تعيشى للمباره الجايه
قصدى المووضوع الجاى

lovelymosh كتب:

جزاكم الله خيرا اخوتى فى الله
وجزاكى الله خيرا يا امه الله على ابداعك
ما شاء الله عليكى
فعلا
أحــســن الــظــن بالله .

خير من سوء الظن والتسرع

الأفـــضــــل قادم لا محالة بإذن الله.

هنا الثقه بالله
احسن الاشياء والتى تجعلك مطمئنا

جزانا واياكم خير الجزاء
الابداع هو كلامك ومرورك الرائع
بوركت وبورك عملك

وعجلت اليك ربى لترضى كتب:

أمة الله كتب:ما شاء الله عليكو
هو دا التفاعل المطلوب
جزاكم الله خيرا اخوانى الافاضل ربنا يعزكم يارب
يلا عايزين كلنا ننفذ الكلام دا على اد ما نقدر

اخى الفاضل وعجلت اليك ربى لترضى
انا سرقت من كلامك جمله وعملتها عنوان الموضوع
دا بعد أذن حضرتك طبعا

ههههههههههههههههههههههههه ماشى ولا يهمك حصل خير

ههههههههه مش باين انه خير خااااااااالص
هو انا خلاص سرقتها
يعنى مهما عملت مش هرجعها ههههههههه

تسلم ايدك ياقمر موضوع جميا بجد طبعا بكرة اجمل من النهاردة

أمة الله كتب:

وعجلت اليك ربى لترضى كتب:

أمة الله كتب:ما شاء الله عليكو
هو دا التفاعل المطلوب
جزاكم الله خيرا اخوانى الافاضل ربنا يعزكم يارب
يلا عايزين كلنا ننفذ الكلام دا على اد ما نقدر

اخى الفاضل وعجلت اليك ربى لترضى
انا سرقت من كلامك جمله وعملتها عنوان الموضوع
دا بعد أذن حضرتك طبعا

ههههههههههههههههههههههههه ماشى ولا يهمك حصل خير

ههههههههه مش باين انه خير خااااااااالص
هو انا خلاص سرقتها







يعنى مهما عملت مش هرجعها ههههههههه

:




هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

لالالالالالا ولا يهمك

بس قوليلى انهى صورة ديه ؟؟

حياه بلا ذنوب كتب:

ما شاء الله عليكم بجد بارك الله فيكم كلكم

وشكرا ليكى يا امة الله

ويبارك فيكى يارب

مسلمة كتب:جزاكى الله كل خير امة الله
بجد مواضيعك جميلة جداااااااااااااااااااااااااااااااا

جزانا واياكم حبيبتى خير الجزاء المواضيع جميله بمرورك ربنا يعزك يارب