حياتى كلها لله

الرمز:
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار 829894
ادارة المنتدي الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار 103798


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

حياتى كلها لله

الرمز:
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار 829894
ادارة المنتدي الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار 103798

حياتى كلها لله

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

احنا شباب بنحب الخير .... ونحب نوصله للغير

المواضيع الأخيرة

» فلتر Eye candy 4000 للفوتوشوب
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 10, 2014 2:13 pm من طرف هشام73

» ارشادات صيانة جيبسون 35699066 ضمان + اصلاح فورى 01283377353 منطقة المهندسين
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 27, 2013 1:46 pm من طرف ضمان معتمد

» الصيانة ايديال ايليت اصلاح فورى + خدمة ما بعد الصيانة 35699066 _ 01092279973 الزمالك
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 27, 2013 1:45 pm من طرف ضمان معتمد

» الصيانة كاندى اصلاح فورى + خدمة بعد الصيانة 35699066 _ 01092279973 الزمالك
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 27, 2013 1:44 pm من طرف ضمان معتمد

» مركز صيانة غسالات باساب 35710008 ضمان معتمد عام كامل 01092279973 باساب الدقى
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 27, 2013 1:42 pm من طرف ضمان معتمد

» خدمة عملاء فاجور تقدم صيانة فورية +ضمان معتمد لمدة عام 35710008- 01223179993 الهرم
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 27, 2013 1:41 pm من طرف ضمان معتمد

» الصيانة طومسون 35710008 اصلاح فورى + خدمة متابعة ما بعد الصيانة 01092279973
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 27, 2013 1:39 pm من طرف ضمان معتمد

» الرائدون في صيانة سلتال35699066 - 01223179993 متخصصين ل الاصلاح المنزلى
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 27, 2013 1:38 pm من طرف ضمان معتمد

» الماهرون فى صيانة جولدى 35699066 صيانة فورية + متابعة بعد الصيانة 01092279973 فيصل
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 27, 2013 1:36 pm من طرف ضمان معتمد

» مركز خدمة صيانة اندست 35699066 صيانة غسالات اندست 01223179993 صيانة المهندسين
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 27, 2013 1:35 pm من طرف ضمان معتمد

» الماهرون فى صيانة ويرلبول 35699066 صيانة فورية + متابعة بعد الصيانة 01092279973
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 27, 2013 1:33 pm من طرف ضمان معتمد

» الصيانة وايت ويل اصلاح فورى + خدمة بعد الصيانة 35699066 _ 01092279973 الزمالك
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 27, 2013 1:31 pm من طرف ضمان معتمد

» الصيانة وايت وستنجهاوس اصلاح فورى + خدمة بعد الصيانة 35699066-01092279973
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 27, 2013 1:30 pm من طرف ضمان معتمد

» خدمة عملاءجنرال اليكتريك تقدم صيانة فورية +ضمان عام 35710008 - 01223179993
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 27, 2013 1:28 pm من طرف ضمان معتمد

» ارشادات صيانة كلفينيتور 35699066 ضمان + اصلاح فورى 01283377353 المهندسين
الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 27, 2013 1:26 pm من طرف ضمان معتمد

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 25219 مساهمة في هذا المنتدى في 3366 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 533 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو iraqi فمرحباً به.

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 18 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 18 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 71 بتاريخ الإثنين فبراير 12, 2024 8:53 pm


5 مشترك

    الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار

    شمس الحياة
    شمس الحياة
    عضو مشارك
    عضو مشارك


    انثى عدد المساهمات : 298
    نقاط : 382
    تاريخ الميلاد : 01/05/1992
    تاريخ التسجيل : 23/07/2009
    العمر : 31

    الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار Empty الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار

    مُساهمة من طرف شمس الحياة الإثنين ديسمبر 28, 2009 12:14 pm

    الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار

    الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار 811324890

    كشفت الأبحاث الطبية عن فوائد الفاكهة والخضراوات الورقية فى حماية العين وضمان سلامة الإبصار.

    وأشارت الأبحاث إلى أن الخضراوات الورقية والفواكه متعددة الألوان تؤثر إيجابيا على قوة وكفاءة الابصار وتحد من مشكلات المؤثرة فيه بفعل عامل التقدم بالعمر.

    وأكد الباحثون أن هذه العناصر الغذائية تمتلك عددا من المركبات الطبيعية ومضادات الأكسدة التى تعمل على حماية العين والحفاظ على قوة الإبصار.

    من ناحية اخرى ، أفادت دراسة جديدة أجريت في مصر مؤخرا أن تناول الخضراوات الورقية الداكنة والأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف مثل الملوخية والخس والجرجير والسبانخ، تساعد في التخلص من التأثيرات السيئة للتدخين وتحمي من أضراره.
    كما بينت هذه الدراسة التي أشرفت عليها منظمة الصحة العالمية أن هذه الأوراق الخضراء ذات قيمة غذائية عالية لاحتوائها على العناصر المعدنية والفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والمركبات الكيميائية الطبيعية مثل "جلوكوسايد" ، و"ألنيوريزايد" ، و"سكوركوروزايد"، التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض دون الخوف من حدوث تأثيرات جانبية سلبية.
    ووجد الخبراء أن هذه النباتات تخفف الاضطرابات الهضمية التي يصاب بها المدخن، عند بداية توقفه عن نفث السجائر كالإسهال والإمساك وتساعده على الاسترخاء، وأشار الباحثون إلى أن غنى هذه الأوراق بحمض الفوليك يجعلها مفيدة أيضا في علاج المرضى المصابين بروماتيزم القلب واضطرابات النبض


    "لو تفتكرو فى جملة كده بنقولها ديما ... الجزر بيقوى انظر هههههه "

    تقبلو تحياتى
    وعجلت اليك ربى لترضى
    وعجلت اليك ربى لترضى
    المراقب العام


    ذكر عدد المساهمات : 2633
    نقاط : 3286
    تاريخ الميلاد : 06/10/1950
    تاريخ التسجيل : 21/07/2009
    العمر : 73

    الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار Empty رد: الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار

    مُساهمة من طرف وعجلت اليك ربى لترضى الإثنين ديسمبر 28, 2009 1:06 pm

    ما شاء الله وسبحان الله

    بوركتى على المعلومات الاكثر من رائعه ديه

    وجزاكى الله خير الجزاء ان شاء الله

    ارجو تقبل مرورى
    شمس الحياة
    شمس الحياة
    عضو مشارك
    عضو مشارك


    انثى عدد المساهمات : 298
    نقاط : 382
    تاريخ الميلاد : 01/05/1992
    تاريخ التسجيل : 23/07/2009
    العمر : 31

    الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار Empty رد: الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار

    مُساهمة من طرف شمس الحياة الثلاثاء ديسمبر 29, 2009 8:37 am

    جزانا واياك

    نورت الموضوع
    ronny
    ronny
    عضو فعال
    عضو فعال


    انثى عدد المساهمات : 688
    نقاط : 752
    تاريخ الميلاد : 26/06/1988
    تاريخ التسجيل : 07/11/2009
    العمر : 35

    الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار Empty رد: الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار

    مُساهمة من طرف ronny الثلاثاء ديسمبر 29, 2009 9:02 am

    بارك الله فيكي اختي في الله شمس الحياه علي هذه المعلومات القيمه
    وعشان كل الفوائد الموجوده في الخضروات دي
    يعتبر طبق السلطه هو اكثر وجبه صحيه للانسان
    وكلما تعددت الالوان في طبق السلطه
    كلما كانت قيمته الغذائيه اعلي
    ومفيد صحيا اكثر
    وبارك الله فيكي
    وجعله الله في ميزان حسناتك
    شمس الحياة
    شمس الحياة
    عضو مشارك
    عضو مشارك


    انثى عدد المساهمات : 298
    نقاط : 382
    تاريخ الميلاد : 01/05/1992
    تاريخ التسجيل : 23/07/2009
    العمر : 31

    الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار Empty رد: الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار

    مُساهمة من طرف شمس الحياة السبت يناير 16, 2010 8:59 pm

    اكييييد طبق السلطة دا اهم حاجة لاننا مهما نعد ف فوايد الخضروات كتيييييير
    نوووووووووتى الموضوع
    lamiaa_226
    lamiaa_226
    مشرفة
    مشرفة


    انثى عدد المساهمات : 1237
    نقاط : 1781
    تاريخ التسجيل : 24/07/2009

    الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار Empty رد: الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار

    مُساهمة من طرف lamiaa_226 الأحد يناير 24, 2010 3:44 pm

    تسلمى ياحبيبة قلبى على المعلومات القيمة دى
    حياه بلا ذنوب
    حياه بلا ذنوب
    مشرفة
    مشرفة


    انثى عدد المساهمات : 2077
    نقاط : 2592
    تاريخ الميلاد : 25/10/1986
    تاريخ التسجيل : 21/08/2009
    العمر : 37

    الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار Empty رد: الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار

    مُساهمة من طرف حياه بلا ذنوب الجمعة يناير 29, 2010 11:07 pm

    جزاكى الله خيرا يا شموسه على المعلومات الجميله دى

    الواحد بئا يبئا يقعد بطبق خضروات كل يوم وياكل فيه احسن ما ياكل فى حاجات تانيه ممكن تضره مش تفيده

    الفاكهة والخضراوات الورقية تحمى العين وتزيد من قوة الابصار Thanks1

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 7:38 pm